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足彩最新必发指数 - 来看看7分烤鸭的作息时间表,同样的时间里,他们都在做什么?
2020-01-01 15:54:52      

足彩最新必发指数 - 来看看7分烤鸭的作息时间表,同样的时间里,他们都在做什么?

足彩最新必发指数,早睡早起or晚睡晚起

这是我自己一直比较纠结的问题,按照我以往的复习习惯,我应该会推崇晚睡晚起,因为我觉得自己即使睡得早...也起不来....白白浪费学习的时间(此处应有一只二哈)。不过,在我因为意外情况尝试过一次早起以后,我发觉...像是打开了新世界的大门!

因为选择早起,我一下子就多出了一整个上午的时间,平常上午只能学一个小时左右,就会马上被打断去吃中饭,但是一旦早起,上午马上就有整块的学习时间了。早起还有一个作用,就是我发现对于我自己来说,早起对于复习是积极而有意义的,因为通常起床的时候还可以看见晨光和路上稀稀拉拉的人群,我会觉得自己在一个非常积极的状态里面,而且有一种世界在我手中的豪情(再来一只二哈)。不管怎样,早起带给人的积极状态比晚起实在好太多了,其实早睡早起和晚睡晚起基本上是相同的学习时间,但是早睡有助于巩固记忆力,完成良好的休息,所以我强烈建议各位备考的烤鸭不要熬夜啦,熬夜既伤身又容易变笨,早睡才是正经事!

整块时间or碎片时间

近年来有很多关于碎片时间学习的帖子和教程,但是我认为碎片时间基本只能用来背单词或者进行机械的记忆,真正需要吸收理解的内容,必须要沉下心来,拿出一整块的时间复习才好。其实我的课业也比较忙,但是我会特别珍惜节假日或者空下来的一整个下午或者晚上,我在这样的时间里集中复习听力或者阅读,比我平常在公交车上泛听bbc或者看《经济学人》有用。

下面我来介绍我复习时一天的作息时间表,其实当复习逐渐深入以后,我的作息就比较固定了,我会参考一些科学研究,按照里面的结果把最难的任务分配给精力最充沛的时段做,把相对简单的任务放到精力不那么充沛的时段做,比如午饭后或者下午4:00-5:00,我会拿它们来复习一些优势项目,或者说说口语。还有一个要点是,即使我的作息时间表是固定的,我也仍然在时时反省和自查,时间表并不是一成不变的,某天如果我诊断出自己有阅读上的大问题,我会在接下来的时间里集中解决,所以希望大家能够灵活吸收,按照自己的情况把握自己的复习节奏。

早晨 6: 40 — 9:00

6:40分起床,然后在20分钟内解决早饭和醒觉。接下来的时间就交给背单词啦,背单词比较机械,也比较适合我一早混沌的大脑,能够快速强迫我自己集中精神。当然,我也特意查过相关研究,知道早上的时间里人的记忆力是比较强的,使用早上的时段来背单词正好。我习惯于将app和单词书结合起来,两种我都看,只是app不需要我额外准备单词本,而在使用单词书时,我还要准备一个本子来记下我背错的单词。在每天复习单词的两个小时里,我会拿出半个小时来复习我从前没背住的单词,事实证明循环和反复记忆是非常必要的。其实,即使你背不完新单词,也一定要坚持复习旧单词,我曾经看到一位烤鸭说,花同样的时间,背新单词可能就记住1个,但是旧的单词可能能想起来10个,我觉得很有道理,所以即使背旧的单词让你觉得毫无新意,也一定要相信它是有效的哦。

上午 9:15 — 11:00

先来15分钟休息(也可以不休息),然后复习听力,可以做一套题再总结,或者听听语料库和做精听,但是这块的时间是留给听力的。之所以拿来复习听力,是因为上午的时间也是精力比较充沛的时间,而听力考试则最需要精神集中,半点不能走神,我试过在比较困的时候做听力,结果大失水准,所以我得出的结论是听力一定要在状态比较好的时候去练习,状态不好就不要练了。其实9:00左右也是正式考试时听力开始的时间,所以强烈建议大家利用这段时间来复习听力哦!

上午 11:10 —午饭前

做一些阅读,基本上什么都做,但是不做正经的阅读模考。这段时间里,我可能会选择一篇真题做一下,规定时间,做完总结;或者我会读文章,要求自己在多长时间内读完,读完以后闭目回忆文章的要点,或者在纸上写下文章的关键词,训练快速阅读和抓重点的能力。

午饭后半个小时

做free talk, 虽然不是正经地练习题库,但是可以训练自己开口说的能力,我会结合七悠雅思app里part1的题目反复练习,part 1的题目是最多最杂的,平常很难一一练习到,正好趁这半小时来练,part 1也比较简单,非常适合作为练习开口说的材料。

下午 1:00 — 2:00

午休时间,不过我会强迫自己在2:00之前起来,因为如果晚于2:00,我又会觉得自己一下午的时间就这么过去了。其实中午觉睡一睡就好,我有时候复习时间紧会干脆选择不睡。

下午 2:20 — 5:00

集中精神复习写作。写作是我的一个弱项,越是不足的地方,我的想法是越要从一开始就重视起来,反正不能拖,要是拖的话就更不好解决。所以,我几乎是把大块的时间都用在了写作上,在这一块时间里,我会先上一个小时左右的网课,然后再看一些写作书,最后,我肯定要保证每天的写作复习时间里都写作了一篇小作文/大作文。有时候网课上完了,就会参看一些写作资料,或者对范文进行仿写,总之,写作需要花时间解决,所以我建议大家在写作方面多关注方法、解决自己的语法错误,同时写一些习作,批改并且总结。

5:00 —晚饭前

这通常是一个碎片时间,为了把它们利用起来,我会拿这段时间来复习一些早上看过的单词,加深印象。

晚饭后——晚上9:00

也是比较大块的时间,大家都有夜生活,而我要来练口语....我觉得口语是一门说的功夫,所以开口说是必要的,我会在这块时间里,带上一支笔,一个本子,还有手机里的七悠雅思app,到空无一人的教室里(或者找空旷的、可以写字的地方)练习,一般来说,我会先对着七悠雅思里的题目练习,自问自答,用手机录音,然后回听自己的语法错误,最后结合七悠雅思的样题答案进行总结,把一些好词句结合我的思维形成自己的答案,所以这里会用到笔和本子。其实口语的练习挺需要耐心的,也很枯燥,但是只要坚持下来,我觉得收获倒是比写作甚至是听力来得更快。

晚上 9:10 — 10:30

做一套阅读,建议直接做阅读模考,做完模考以后进行总结,把错题点和划出来的新词都重复记忆一遍。反正这段时间是给自己留下来练阅读手感的。阅读比较有把握的烤鸭也可以把这一部分时间压缩,多留时间来练口语。

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